1. smbipplob88@gmail.com : Masud Mukul : Masud Mukul
  2. newsbipplob2014@gmail.com : এস এম বিপ্লব ইসলাম : এস এম বিপ্লব ইসলাম
মাইগ্রেনের ব্যাথায় সমাধান ক্যাপসিকাম
বৃহস্পতিবার, ২৪ জুন ২০২১, ০৩:৪৬ অপরাহ্ন
শিরোনাম:

মাইগ্রেনের ব্যাথায় সমাধান ক্যাপসিকাম

ডেস্ক রিপোর্ট
  • প্রকাশের সময় : সোমবার, ৭ জুন, ২০২১
  • ১৮ বার পঠিত

চাইনিজ রান্না কিংবা স্যালাডে কখনও খেলেও, ক্যাপসিকামকে প্রতিদিনের খাবারের তালিকায় রাখেন না অনেকেই। কিন্তু পুষ্টিগুণের বিচারে এটি অন্য কোন সবজি থেকে কম যায় না। এক নজরে দেখে নিন যেসব কারণে ক্যাপসিকামকে দৈনন্দিন খাদ্য তালিকায় রাখতে পারেন-

১. ক্যাপসিকামে প্রচুর ভিটামিন সি রয়েছে। করোনার বিরুদ্ধে লড়তে নিয়মিত খেলে ইমিউনিটি বাড়াতে সাহায্য করবে এটি।

২. ভিটামিন এ রয়েছে এতে। চোখের নানা রকম সমস্যায় যারা ভুগছেন, তাদের ক্যাপসিকাম খাওয়া উচিৎ।

৩. ক্যাপসাইসিনস নামক একটি উপাদান থাকে এতে। যা ক্যানসার প্রতিরোধে সাহায্য করে।

৪. কোলেস্টেরল কম থাকে। খেলেও ওজন বেড়ে যাওয়ার চিন্তা থাকে না মোটেই।

 ৫. মাইগ্রেনের ওষুধ বলা হয় ক্যাপসিকামকে। লাল কিংবা সবুজ, যেকোনও ক্যাপসিকামই শরীরে এবং মাথায় রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়। ফলে মাথা যন্ত্রণা, মাইগ্রেন এসকল সমস্যার সমাধানে কার্যকরী ক্যাপসিকাম।

সংবাদটি শেয়ার করুন

এ জাতীয় আরো খবর

© ২০২০ সর্বস্বত্ব সংরক্ষিত | গণ মানুষের খবর

Theme Customized BY LatestNews